Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που
«παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο
συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία
καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής
αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο
οργανισμό.
περισσότερα »
Μια δροσερή και θρεπτική σαλάτα που μπορείτε να απλαύσετε και σαν κυριώς πιάτο.
περισσότερα »
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου